エステサロンHOKKORI府中店です^ – ^
今回は、むくみの原因・オイルリンパマッサージの効果・そして施術後の注意点について詳しくご紹介します♪
・むくみの原因について
過剰な塩分摂取
過度の塩分摂取は体内の水分の保持を促し、むくみの原因となります。
不適切な食事習慣
高脂肪、高塩分、高糖分の食事や栄養不足は、むくみを引き起こす可能性があります。
不十分な水分摂取
水分不足は、体が水分を保持しようとするため、むくみの原因となることがあります。
運動不足
適度な運動がリンパ液の流れを促進し、むくみを軽減します。
長時間の座り仕事や立ち仕事
長時間同じ姿勢を続けることは、血液やリンパ液の流れを妨げ、むくみを引き起こすことがあります。
・オイルリンパマッサージの効果について
オイルリンパマッサージは、むくみの解消に効果的な施術の一つです。
オイルを使用したマッサージは、リンパの流れを促進し、余分な水分や老廃物の排出をサポートします。
これにより、むくみが軽減され、肌が滑らかで健康的になります。
さらに、リラックス効果もあるため、ストレスの軽減にも役立ちます。
・オイルリンパマッサージを受けた後の注意点
水分補給
マッサージによって老廃物が体内から排出されるため、水分補給が必要です。
十分な水を飲みましょう。これはデトックス効果を高め、体調を整えるのに役立ちます。
日焼けの制限
マッサージ後、肌が敏感になっていることがあります。
直射日光を避け、日焼け止めを使用することをおすすめします。
過度な身体の負担を避ける
マッサージ後、身体に過度な負担をかける活動や激しい運動は避けましょう。
ゆっくりと身体を休めることが大切です。
エステサロンHOKKORIでは、
オイルリンパマッサージも大人気メニューとなっております♪
ご予約はホットペッパービューティーのクーポン・お電話でも承っております！
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メンズ脱毛&肌質改善専門店
エステサロンHOKKORI府中店
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