腸ケアで5月病対策!

こんにちは(^^)
エステサロンHOKKORI段原店の末岡です!

5月に入って、GWも終わって、なんかエンジンかからないな。身体だるいな。。と身体や心の不調を感じている方もいらっしゃるんじゃないでしょうか?
良くストレスを感じると腸内環境が悪くなると耳にしますよね!
脳がストレスを感じると腸内環境が乱れ、その腸内環境の乱れが更にストレスや不安を生むという悪循環に繋がるそうです。。

気合いを入れたいときに「ガッツ入れてこー」って言うのは、英語の「Gut=腸 」から来ていて、日本でも機嫌が悪いことを「腹の虫の居所が悪い」と言ったり、怒ることを「腹が立つ」と言ったり、心の状況を腹に結びつけて表現する言葉がありますよね!

ストレスに負けず身体と心の健康を保つためにも、腸内環境を整えるってとても大切!

前回のブログで紹介した、キャビ界最新機器のセルゼロの効果はダイエットだけではないんです!
セルゼロでお腹を中心に温め、ほぐしていくことで、
内臓の動きが活発になる
→全身の血流が良くなる
→身体に溜まった老廃物や余分な脂肪を排出しやすくなる
→自律神経が整いやすくなる
→リラックスしやすくなる。安眠効果も期待できる!!
腸ケアにピッタリ♪ブログ画像

エステサロンHOKKORI段原店で腸ケアをして5月を乗り切りましょう!!

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